massage grossesse Ayurvedic
Je vous accueille dans ma salle de soin ou à votre domicile (si votre grossesse vous empêche de vous déplacer ou si vous vous y sentez plus en sécurité)
Avant le massage, nous prenons un temps de parole et d’échange dans un espace bienveillant. Lors de ce temps, vous pourrez déposer en toute sécurité ce qui viendra à vous, ou aborder des sujets liés à votre grossesse ou à l’arrivée de votre bébé.
Au terme de cet échange je vais pouvoir définir vos besoins pour adapter les soins à votre état du moment et à votre stade de grossesse.
Si vous le souhaitez, je vous invite ensuite à la détente en vous proposant quelques postures de yoga et exercices de respiration qui pourront être intégrés à votre quotidien pour aider à lâcher prise et à réduire certaines douleurs.
massage grossesse Ayurvedic
Vous pourrez enfin vous installer confortablement sur la table de massage (prévoyez une culotte ou un bas de maillot de bain qui ne craint pas l’huile).
Suite à quelques respirations, effleurages circulaires, enveloppements, assouplissements, le massage « cocooning » se déroule en position assise, puis latérale et sur le dos, dans une atmosphère douce et relaxante.
J’utilise des huiles chaudes végétales certifiées Bio, qui vont nourrir votre peau et équilibrer les doshas (forces qui agissent dans notre corps).
(le massage découverte quartier de lune est inclus dans le forfait d’accompagnement)